ของถูกและดีมันมีอยู่ มาต้มน้ำขิง ขมิ้นดื่มกันเถอะ ใช้เพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริง

0
151

มาต้มน้ำขิง  ขมิ้นดื่มกันเถอะ มาเพิ่มพลังให้ เ ม็ ด เ ลื อ ดขาวกันค่ะ กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็ต้องหัดกิน ถูกและดีมันมีอยู่ไม่ต้องไปซื้อของแพงตามกระแส กินได้ทุกวันไตไม่พัง ใช้เพิ่มภูมิคุ้มกันได้จริง

เริ่มจากทำความสะอาด ล้างขิงขมิ้นให้สะอาด ล้างน้ำผ่าน ขูดเอาดำๆ ออก

วิธีต้ม…

– ต้มน้ำ 1.5 ลิตรให้เดือดปุดๆ จากนั้น

– ทุบขิงขมิ้นขนาดเท่าหัวแม่มือ ใส่ลงไป

– เบาไฟปานกลาง ต้มไป 15 นาที เป็นอันเสร็จสิ้น…

– ดื่มใน 4 ชม. เพราะขมิ้นมีฤทธิ์แค่นี้ นอกนั้น ได้ฤทธิ์ขิง

ขมิ้นชันสีเหลือง = ช่วยลดการ อั ก เส บได้ดี ช่วยการย่อย ขับลม กระเพาะ ลำ ไ ส้ 

#ห้ามในผู้มีปัญหาถุงน้ำดี_เพราะจะไปกระตุ้นการบีบตัว

ขมิ้นอ้อย = ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ได้ดี

แล้วแต่สะดวกในการใช้ขมิ้น

ขมิ้น แคปซูล ขมิ้นผง ใช้ได้ไหม ได้ แต่ สรรพคุณ ของ สด จะดีกว่านะ…

หากเพิ่มแครอทลงไป = ยาคร่าเชื้อ ธรรมชาติ

หากเพิ่มหอมแดง = ยาแก้หวัด แก้ไข้

หากเพิ่มดอกคำฝอย = ช่วยลดไขมันในเ ลื อ ด

หากเพิ่มอบเชย = ช่วยลดน้ำตาลในเ ลื อ ด ลดไขมันในเ ลื อ ด

หากเพิ่มพริกไทยดำ = ช่วยเม็ดเ ลื อ ดขาวทำงานได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการ เ จ็ บ ค อ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ช่วย

ให้การดูดซึมสารเคอคูมินจากขมิ้น เข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น (เพิ่มจากปกติถึง 2000 เท่าเลย)

หากเพิ่มอัญชัน = ผมหงอกลดลง

หากเพิ่มเก๋ากี้ = บำรุงเม็ดเ ลื อ ดแดง ช่วยเพิ่มฮอร์โ มน  เ พ ศ ชาย

คุณต้องการสรรพคุณด้านไหน เลือกปรุงแต่งได้ตามใจเลย เพียงให้ขิงกับขมิ้นเป็นตัวหลักที่ต้องดื่มทุกวัน แม้ไม่ป่วยก็ตาม…

#อย่าลืมงดของหวาน ย้ำว่าทุกชนิดที่มีรสหวานรวมทั้งผลไม้หวาน ขนมหวานด้วย เพราะมันสร้างกรด เชื้อโรคชอบกรด ดังนั้นอย่าเอากรดเข้าร่างกาย

ขอบคุณแหล่งที่มา ยืดเส้น ยืดสาย